葡萄心
- 类型:手机必备
- 大小:71.05MB
- 语言:简体中文
- 厂商:北京葡萄籽教育科技有限公司
- 更新:2026-01-03 01:02:04
- 备案号:京ICP备17036979号-3A

举报
详情介绍
葡萄心是一款专注于心理健康与情绪管理的应用程序,旨在帮助用户通过科学的方法提升自我认知、缓解压力、改善情绪状态。应用融合了正念练习、情绪记录、心理测评及个性化建议等功能,适合关注心理健康的现代人群日常使用。
软件优势
- 界面简洁友好,操作流畅,适合各年龄段用户
- 提供专业的情绪评估模型,帮助用户精准识别情绪变化
- 内置多种正念冥想音频,由专业心理咨询师指导录制
- 支持个性化情绪日记模板,便于长期追踪心理状态
- 数据本地加密存储,保障用户隐私安全
使用教程
- 下载并安装葡萄心应用,完成注册与基础信息填写
- 进入“情绪记录”页面,每日选择当前心情并添加简要描述 <3>在“正念练习”模块中选择适合的冥想课程,建议每天坚持5-10分钟 <4>每周完成一次心理自测,查看系统生成的心理健康报告 <5>根据个性化建议调整生活习惯,持续优化心理调节方式
更新日志
v2.3.1 - 优化了情绪图表的显示效果,修复了部分设备上语音播放延迟的问题
v2.3.0 - 新增夜间模式与呼吸训练功能,提升用户体验
v2.2.5 - 升级数据同步机制,支持多端安全备份
v2.2.0 - 引入AI情绪分析助手,提供更智能的反馈建议
游戏信息
同类推荐更多





地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
英语趣多多
媒小三