斑马邦
- 类型：健康医疗
- 大小：36.88MB
- 语言：简体中文
- 厂商：上海和与合信息科技有限公司
- 更新：2026-01-27 22:45:42
- 备案号：沪ICP备15013331号-9A
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详情介绍
斑马邦是一款面向青少年及家长的专注力训练与习惯养成类移动应用。它通过科学设计的任务系统、时间管理工具和正向激励机制，帮助用户提升专注力、改善学习效率、培养良好日常习惯。应用界面简洁友好，内容符合教育心理学原理，不包含游戏化诱导或过度商业化元素。
软件优势
1. 基于番茄工作法优化的时间管理模块，支持自定义专注时长与休息节奏
2. 提供个性化成长报告，直观呈现专注力变化趋势与习惯坚持情况
3. 内置无干扰学习模式，自动屏蔽通知与第三方应用干扰
4. 家长端可查看概览数据（需用户授权），支持温和提醒与共同目标设定
5. 所有训练内容均由教育领域专业人士参与设计，注重可持续性与心理适配性
使用教程
1. 下载安装后完成基础信息设置（年龄、主要目标如“写作业更专注”等）
2. 首次启动引导中选择每日计划时段，系统将推荐初始专注任务
3. 点击“开始专注”进入倒计时，期间锁屏自动启用防打扰功能
4. 完成任务后可手动记录感受，系统同步生成微习惯打卡记录
5. 每周日可在“我的成长”中查看本周专注总时长、连续坚持天数等简明数据
更新日志
v2.3.1（2024年6月）：优化低电量设备下的后台稳定性；新增“静音模式”开关选项
v2.3.0（2024年5月）：上线多主题皮肤（含护眼浅灰模式）；修复部分机型通知权限兼容问题
v2.2.2（2024年4月）：提升专注数据本地加密强度；精简首次启动引导步骤
游戏信息
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