小睡眠
- 类型:生活服务
- 大小:101.92MB
- 语言:简体中文
- 厂商:广州心与潮信息科技有限公司
- 更新:2025-12-08 02:17:33
- 备案号:粤ICP备15089153号-14A

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详情介绍
小睡眠是一款专注于提升用户睡眠质量的健康类应用,集白噪音、冥想引导、助眠音乐、呼吸练习等功能于一体。它通过科学的声音疗法帮助用户放松身心,改善入睡困难、睡眠浅等问题,适用于希望提高睡眠效率和生活质量的人群。
软件优势
- 提供丰富的助眠音频资源,涵盖自然音效、轻音乐、ASMR等多种类型
- 支持个性化定制播放列表,可自由组合声音片段定时关闭
- 界面简洁友好,操作流畅,适合各年龄段用户使用
- 离线播放功能完善,无需网络也能享受优质助眠体验
- 内置专业冥想与呼吸训练课程,辅助缓解压力与焦虑情绪
使用教程
- 下载并安装小睡眠应用后,打开软件完成初始设置
- 在首页浏览推荐的助眠场景,如雨声、海浪、森林等 <3>点击喜欢的声音条目,可单独播放或混合多种声音 <4>设定定时关闭时间,避免整夜播放影响充电与设备使用 <5>探索“冥想”或“呼吸”板块,跟随引导进行睡前放松练习
更新日志
近期版本优化了音频加载速度,修复了部分设备上后台播放中断的问题;新增多个原创冥想课程,并对用户反馈的界面交互细节进行了改进,提升整体使用稳定性与体验感。
游戏信息
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