触摸深睡
- 类型：生活服务
- 大小：147.96MB
- 语言：简体中文
- 厂商：广州智通信息技术咨询有限公司
- 更新：2025-12-24 01:29:56
- 备案号：粤ICP备2023153121号-18A
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详情介绍
触摸深睡是一款专注于提升用户睡眠质量的健康类应用，通过结合白噪音、冥想引导、呼吸训练以及睡眠监测等功能，帮助用户放松身心，快速进入深度睡眠状态。该应用界面简洁，操作便捷，适合有入睡困难、睡眠浅或作息不规律的人群使用。
软件优势
- 提供多种自然白噪音与轻音乐，营造舒适的入睡环境
- 内置专业冥想与呼吸练习课程，有效缓解睡前焦虑
- 支持智能睡眠监测，记录睡眠周期并生成改善建议
- 离线播放功能，无需网络也能享受助眠内容
- 个性化推荐系统，根据用户习惯推送合适的声音方案
使用教程
- 下载并安装应用后，打开“触摸深睡”完成初始设置
- 在首页选择“助眠音频”类别，如雨声、海浪或森林音效 <3>点击播放并可混合两种声音调节音量，打造专属氛围 <4>进入“冥想模式”，跟随语音引导进行5-10分钟放松练习 <5>开启睡眠监测功能，入睡后自动记录睡眠数据次日查看报告
更新日志
v2.3.1 - 优化音频加载速度，修复部分设备黑屏问题
v2.3.0 - 新增“晨间唤醒”功能，支持渐进式闹钟提醒
v2.2.5 - 提升睡眠分析算法准确性，增加周度睡眠报告
v2.2.0 - 上线用户自定义播放列表，支持定时关闭设置
v2.1.8 - 修复已知bug，增强后台运行稳定性
游戏信息
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